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Achtsamkeitstage

1Feb
01.02.2020 10:00 - 16:00
Achtsamkeitstag

Entspannungstage

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Willkommen

Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über Achtsamkeitstrainings im Umgang mit Stress. Seit 2010 begleite ich Menschen auf dem Weg der Achtsamkeit und es ist immer wieder berührend zu sehen, wie durch Achtsamkeit Menschen eine deutliche Verbesserung von innerer Ruhe, Zufriedenheit und Lebensfreude gewinnen und neue Perspektiven für sich entwickeln. 

 

 

Ich begleite Einzelpersonen und Gruppen bei der Gestaltung eigener Möglichkeiten im Umgang mit Stress und der Entwicklung einer achtsamen Haltung. Unternehmen biete ich Unterstützung bei der Entwicklung von Konzepten zur Gesundheitsprävention an. Darüberhinaus begleite ich Mensch bei der Klärung von persönlichen Fragestellungen. 

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